脂肪肝中醫治療

脂肪肝中醫治療的關鍵在於辨證論治。肝脂肪變性中醫香港的臨床實踐中，最常見的證型包括痰濕內蘊型、肝鬱脾虛型、濕熱蘊結型和氣滯血瘀型。每種證型的治療方向不同，準確辨證是治療成功的關鍵。對於同時有減重需求的脂肪肝患者，中醫能同時進行體重管理和肝臟調理。

• 痰濕內蘊型：體型肥胖、腹部脹滿、痰多、大便黏滯、舌苔白膩。治以健脾化痰、祛濕消脂，方用二陳湯合澤瀉湯加減。
• 肝鬱脾虛型：脅肋脹痛、情緒抑鬱、食慾不振、腹脹便溏。治以疏肝健脾、理氣化濕，方用柴胡疏肝散合四君子湯加減。
• 濕熱蘊結型：口苦口臭、小便黃赤、大便秘結、舌紅苔黃膩。治以清熱利濕、疏肝利膽，方用龍膽瀉肝湯加減。
• 氣滯血瘀型：脅下刺痛、面色晦暗、肝區固定疼痛、舌暗有瘀斑。治以活血化瘀、疏肝通絡，方用血府逐瘀湯加減。
• 常用消脂中藥：山楂、決明子、荷葉、澤瀉、丹參、赤芍、薑黃 — 促進脂肪代謝。

中醫食療在脂肪肝的治療中發揮重要的輔助作用。「藥食同源」，許多具有消脂、健脾、利濕功效的食材，既是食物也是藥物。通過合理的飲食調整，不僅能輔助中藥治療，還能從根本上改變導致脂肪肝的飲食習慣。復健堂的中醫師會根據患者的體質和飲食習慣，提供個人化的飲食建議和食療方案。

• 消脂食材：山楂、荷葉、決明子、陳皮、普洱茶 — 促進脂肪分解和排出。
• 健脾食材：薏仁、茯苓、白扁豆、山藥、蓮子 — 健脾化濕，改善代謝功能。
• 護肝食材：枸杞子、菊花、五味子、靈芝 — 保護肝細胞，促進肝臟修復。
• 推薦湯水：山楂荷葉薏仁水、陳皮普洱茶、五味子枸杞茶、冬瓜薏仁湯。
• 飲食原則：減少精製碳水化合物和飽和脂肪、增加膳食纖維、控制總熱量攝入。